Tra le splendide valli senesi, attraversate dalla Via Francigena c’è una Abbazia cistercense che ha compiuto mille anni da poco…è l’Abbazia di Spineto.
Nella quiete di questa location suggestiva, circondata da una campagna ancora incontaminata, pur non lontana da luoghi di Arte e Storia, ho organizzato una settimana ( dal ?? al ?? ?????o ???? ) di relax e condivisione ?, con pratiche yoga☸️ adatte a tutti i livelli, dal principiante all’avanzato.✨
www.abbaziadispineto.com
Al fine di permettere ad ognuno di trarre il meglio dalla vacanza e vivere, tutti, una esperienza benefica e rigenerante per il corpo, per la mente e per il respiro, giorni di pratica di #yogatradizionale, volte nella giornata per esplorare
#Mudra (noti come “punti di potere nelle dita”)
#Shatkarma (tecniche di purificazione)
#Pranayama (controllo energia vitale attraverso il respiro)
#Dharana (tecniche di concentrazione).
SCONTO EARLY BIRD PER PRENOTAZIONI ENTRO IL 30.04.2019 ‼️
Per ulteriori informazioni & prenotazioni :
333/7170224
info@yogaperte.com
Namastè
Marina Demaria
Diplomata Isyco, iscritta all’albo Y.A.N.I.
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