Ricominciamo l’anno in bellezza, dal 02/01/2018, con la pratica dello Yoga per garantirci una sensazione di misura e di equilibrio! Essa ci insegna a far funzionare il nostro corpo traendone la massima forza ed armonia. Praticando con costanza e perseveranza perfezioniamo ed animiamo tutte le nostre cellule, scoprendo e liberando le nostre capacità,impariamo a percepire l’equilibrio ritmico dei cinque elementi del corpo, l’uso della gravità e della sua direzione , il distanziamento delle membra e dei muscoli, l’eleganza , la forma, la bellezza, la potenza , la forza , la calma della mente , l’espansione della consapevolezza.
Con lo specchio dello yoga ci riflettiamo per conoscersi nella nostra interezza.
