Archive for month: Ottobre 2015

Yoga significa recidere la connessione con ciò che causa sofferenza. Lo Yoga deve essere praticato con risolutezza e con un...

Nella tradizione orientale ogni persona è un ricercatore, uno scopritore , colui che indaga all’interno di se stesso. Spetta quindi...

Lo Yoga è una scienza precisa che investe il corpo , la mente , l’anima. E’ l’occasione per scoprire il...

Quando il torace di espande , anche la mente si apre e ci sentiamo brillare emotivamente; allora sopraggiunge la stabilità....

L’ Hatha Yoga, nasce come un’antica pratica spirituale che comprende la meditazione e la respirazione controllata, mentre la persona si...

La mente per sua natura è mutevole e mobile. Essa è un movimento nello spazio e cambiamento nel tempo. Pertanto...

Il terzo stadio dello Yoga tradizionale è l’Asana o posizione. Gli asana donano fermezza, salute e leggerezza al corpo. Una...